AddThis Compartilhando Botões de Share para FacebookFacebookBookbookShare para o TwitterTwitterTwitterShare para PinterestpinterestpinterestShare para MoreadDhismore6
Quem não se deleita em voltar para casa do trabalho e ser recebido pelo seu amigo favorito de quatro patas? A ciência prova que esses beijos de cachorrinhos depois do trabalho são bons para sua saúde. A pesquisa médica mostra que você pode obter uma grande dose de alívio de tensão fazendo uma sessão de aconchego com a Fido sua primeira compra de empresa no final do seu dia de trabalho.
Pesquisadores da Universidade Estadual do Colorado pediram aos vinte proprietários caninos que tivessem seu sangue avaliado quanto a ocitocina após um dia duro no trabalho. A ocitocina é um hormônio essencial que muitas pessoas se relacionam com mulheres e reprodução. A ocitocina ajuda a iniciar o processo de trabalho quando chegar a hora de um bebê nascer. A ocitocina também ajuda as mulheres a iniciar seus novos bebês. Além disso, a ocitocina possui propriedades essenciais para aliviar o estresse. Níveis mais altos de ocitocina estão ligados a efeitos de tensão diminuídos, menor frequência cardíaca e menor pressão arterial.
No estudo da Universidade Estadual do Colorado, os níveis de ocitocina foram verificados quando as pessoas chegaram em casa do trabalho e antes de entrarem em suas casas. Os níveis de ocitocina foram verificados depois que as pessoas passaram 25 minutos brincando com o canino ou lendo silenciosamente. Homens e mulheres mostraram melhores níveis de ocitocina com estresse após passar o tempo com o canino em comparação com a leitura:
Para as mulheres, a ocitocina aumentou 58 % com o canino e apenas 26 % com leitura silenciosa.
Para os homens, os níveis de ocitocina caíram depois de entrar em casa depois do trabalho. Essa queda foi temperada passando o tempo com o cachorro. A ocitocina caiu 56 % ao ler silenciosamente e apenas 22 % depois de brincar com o cachorro.
Portanto, se você precisar desestressar após um dia difícil no escritório, esqueça a poltrona, chinelos e jornal. Dê um apito para fido e faça arranhões na orelha e fricções de barriga. Seu canino vai adorar e você reduzirá seu nível de tensão.
Benefícios para a saúde dos animais de estimação